2026年最新版・編集部比較

パーソナルジムおすすめ比較

料金の続けやすさ、食事指導、レンタル、通いやすさを比較。初めてのパーソナルジムで迷う人向けに、人気ジムの違いをわかりやすく整理しました。

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Comparison

ジム名	料金目安	入会金	強み	おすすめタイプ	総合評価
T-BALANCE	月12,600円〜45,600円	0円表記あり条件・キャンペーン要確認	1回60分、食事指導・レンタル込みで続けやすい	費用を抑えて習慣化したい人	4.8
24/7Workout	月33,000円〜	16,500円	月額制、無料レンタルが充実、営業時間が長い	大手の安心感と通いやすさを重視する人	4.5
BEYOND	10回102,300円〜	無料	トレーナー品質とボディメイク実績に強み	見た目づくりや大会系の指導も重視する人	4.4
RIZAP	327,800円〜	55,000円	短期集中、専属サポート、返金保証制度	費用よりも徹底サポートを優先する人	4.2

パーソナルジムおすすめランキング

編集部が「続けやすい料金」「サポート内容」「通いやすさ」「初めてでも始めやすいか」の4項目で評価しました。

1位

T-BALANCE

T-BALANCE（ティーバランス）

4.8

月2回から月8回まで選べる月額制で、1回60分のパーソナルトレーニングを受けられるジム。食事指導やレンタルが料金に含まれるため、追加費用を抑えながら始めやすいのが魅力です。

月2回12,600円から始められ、月8回でも45,600円
一番人気の月6回プランは35,000円、1回あたり5,834円
食事指導・レンタル込みで、仕事帰りにも通いやすい
無料体験・カウンセリングで相性を確認できる

T-BALANCEの無料体験を見る

2位

24/7

24/7Workout

4.5

全国展開の大手パーソナルジム。月額制で始めやすく、ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルが充実しています。

月4回33,000円から検討できる
無料レンタルが多く、手ぶら通いに向く
大手ジムの運営実績を重視する人に合う

3位

BEYOND

4.4

入会金無料で、回数券やライフプランニングコースを選べるジム。トレーナー品質やボディメイク実績を重視したい人に向いています。

10回102,300円からの回数券プラン
初回限定の無料体験トレーニングあり
食事管理つきコースも選べる

4位

RIZAP

4.2

短期集中で徹底サポートを受けたい人向け。費用は高めですが、専属サポートや返金保証制度など、強いコミットを求める人に合います。

BASICプランは327,800円から
入会金55,000円が必要
短期間で集中的に取り組みたい人向け

Guide

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムは料金差が大きいので、総額だけでなく「続けられるか」を基準にすると選びやすくなります。

1回あたり料金を見る

月額が安く見えても、回数や時間で実質単価が変わります。60分あたりで比較すると判断しやすくなります。

追加費用を確認する

入会金、食事指導、レンタル、プロテイン、分割手数料などが別料金かどうかを確認しましょう。

体験で相性を見る

トレーナーとの相性や店舗の雰囲気は通ってみないとわかりません。無料体験やカウンセリングの活用がおすすめです。

FAQ

よくある質問

パーソナルジムは初心者でも通えますか？

多くのパーソナルジムでは、運動経験や体力に合わせてメニューを組んでもらえます。自己流で続かなかった人ほど、フォームや食事を見てもらえるメリットがあります。

短期集中と月額制はどちらがおすすめですか？

結婚式やイベント前など期限がある人は短期集中、運動習慣を作りたい人や費用を抑えたい人は月額制が向いています。無理なく通える回数から始めると継続しやすくなります。

無料体験では何を確認すればいいですか？

料金の総額、予約の取りやすさ、トレーナーとの相性、食事指導の内容、レンタル品の有無を確認しましょう。店舗までの移動時間も、続けやすさに大きく影響します。

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